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小鸚鵡哈雷平日精力充沛，不是興奮的幫忙主人家事，節慶來臨前蹦蹦跳跳的布置家裡，就是開心的玩牠最愛的推倒塑膠杯高塔遊戲。但影片中，哈雷一反常態，瞬間變得安靜優雅，但這可不是為了什麼形象維持，而是日前哈雷和主人離開位在荷蘭的家，前往奧地利滑雪勝地度假，面對眼前一望無盡的雪景，哈雷完全臣服於當中的純粹和壯闊，左顧右盼眼神盡是陶醉和好奇，快跟著小鸚鵡一起沉浸於冬日的魅力之中吧。 （Credit: Harley the cockatoo via Storyful）
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最近看到這個商品【【Anny Rabbit安妮兔】大容量保溫袋】在網路上超級無敵夯的！
之前看到電視上也有很多藝人在分享，那時候看到的時候就很心動想要擁有它！
可是心裡會一值再享會不會很貴，一直猶豫不敢入手。
後來有朋友推薦可以到【瘋狂賣客】購物網站上面去購物，說裡面的東西都很便宜又新奇。
於是就立即上網去看，果然價格是我看到所有購物網站最便宜的阿！
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打開來以後發現真的CP質超高！感謝『瘋狂賣客團購網』讓我這麼快收到我心愛的商品耶！
商品名稱：【【Anny Rabbit安妮兔】大容量保溫袋】
商品圖片：
商品說明：
【Anny Rabbit安妮兔】大容量保溫袋
非買不可的理由
★背袋設計，郊遊野餐攜帶方便
★保溫保冷效果佳
★可放約20瓶汽水大容量
★固定扣環，前扣收納方便，後扣方便拿取
★安妮兔授權圖案設計
★前網帶可收納小物，超方便
★郊遊野餐攜帶方便
★附有透明內袋~不怕漏水
商品規格
商品名稱：【安妮兔】大容量時尚保溫保冷袋
主要材質：聚酯纖維
尺寸：26*23*26cm
產地：中國
※鑑賞期非試用期，除新品瑕疵，一經拆封使用，將影響退貨權限，如需退換貨請保持商品與其包裝之完整。
商品名稱：【安妮兔】大容量時尚保溫保冷袋
主要材質：聚酯纖維
尺寸：26*23*26cm
產地：中國
※鑑賞期非試用期，除新品瑕疵，一經拆封使用，將影響退貨權限，如需退換貨請保持商品與其包裝之完整。
原產地
中國
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文／柯夢波丹圖／GETTY
屁股多肉的梨形身材女孩看過來！因為屁股肉多如果不加以訓練的話，很容易就會變成又扁又平的大屁股，不要說穿比基尼了，一般的牛仔褲都會讓妳的臀部看起來四四方方的，真的很難挑褲子穿！屁股多肉其實是很棒的，只要加以訓練，妳就能擁有讓人稱羨的水嫩Q彈渾圓翹臀，趕快跟著COSMO Angel站起來動一動吧！
四足跪姿抬腳
雙腳屈膝跪在地上，大腿與地面垂直，雙手張開與肩膀同寬並打直手臂，夾緊屁股將右腳盡可能往上方抬，兩邊髖骨要保持水平，避免因抬起腳而過度抬高髖骨，停留5秒後換腳，可來回重複20下。
抬腳畫圓
躺在瑜珈墊上雙手枕在後腦勺，雙腳屈膝抬起，再伸直右腳在空中畫圓轉三圈，同時用腹部的力量抬起上半身訓練腹肌，三圈後把腳收回、頭放下，再換左腳伸長畫圓並抬起上半身，兩腳來回20下。
橋式抬臀
平躺在瑜珈墊上並雙腳屈膝，雙手可枕在後腦勺或平放在身體兩側，夾緊臀部用腹肌的力量撐起身體，讓大腿與身體呈溜滑梯水平線，停留5秒後放鬆回地面，再慢慢抬起身體，重複10下。
掌撐踏腳
手掌置於肩膀正下方並打直手臂，雙腳尖踩地撐起身體，讓身體呈弧形即可，左腳屈膝往前抬讓膝蓋找到左手肘，放回原位後再換右腳，兩腳來回30下。
側平台抬腳
側躺身體在瑜珈墊上，手肘撐在地面上，手臂垂直地面，兩腳打直併攏，臀部夾緊用腹部的力量抬起身體，另一隻手插腰，讓身體像一張紙一樣扁平，避免臀部往下掉，將上方的腳抬起平行地面後再慢慢放下，來回10下，起身換邊做，兩側做完為一組，可重複3~4組。
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＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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